By Sulung Landung
Jangan Sampai Lupa Waktu
Dalam melakukan suatu kegiatan atau pekerjaan manusia biasanya memiliki motivasi tertentu. Kita terkadang sangat menikmatinya sampai bisa-bisa lupa waktu. Akan tetapi yang luput dari perhatian kita saat sedang fokus pada satu hal dengan unsur kenikmatan itu adalah adanya sifat lain yang muncul: adiktif.
By Dr. Rostiana S.Psi., M.Si.
Kekuatan Tidur Sejenak
Tidur sebagai salah satu kebutuhan utama manusia belakangan seringkali diabaikan oleh masyarakat urban. Tidur seakan hanya menjadi kebiasaan saja bukan kebutuhan. Padahal hanya pada saat tidurlah semua jaringan dalam tubuh bisa beregenerasi dengan sangat baik. Dengan memprioritaskan kualitas tidur kita dapat meningkatkan performa dalam beraktivitas sehari-hari.
By dr. Andreas Prasadja
Bercakap Bersama: Muhammad Khan
Kita berubah dengan berjalannya waktu. Itu pasti. Perjalanan waktu bisa menjadi ruang belajar untuk menerima diri sendiri apa adanya. Itulah setidaknya yang dirasakan Muhammad Khan. Sebagai aktor di layar lebar maupun individu di kehidupan nyata, ia selalu berusaha jujur, keterusterangan yang bagi saya menyegarkan, namun mungkin tidak selalu mudah diterima semua orang.
By Marissa Anita
Berlari Mengenal Diri
Dalam hidup kita tidak bisa hanya menikmati hal-hal yang enak saja. Tidak bisa terus-menerus makan tanpa olahraga. Sesekali kita harus bersimbah keringat untuk menyeimbangkan kondisi tubuh. Apapun jenisnya pada dasarnya semua olahraga sangatlah baik untuk jiwa dan raga.
By Pertemanan Sehat
Jiwa Yang Menua
Pernah tidak dalam hidup kita bertanya mengapa manusia seringkali memperdebatkan usia? Pernahkah suatu waktu kita merasa memiliki jiwa baya padahal angka yang tertera pada lilin ulang tahun belum seusianya? Apakah benar manusia bisa terperangkap dalam jiwa yang menua dalam tubuh yang masih belia?
By Ardhito Pramono
Tepat Memanfaatkan Waktu
Berbicara soal waktu seringkali kita menaruhnya dalam kesalahan. Berkeluh kesah mengapa waktu cepat sekali berlalu atau mengapa waktu berdetak terlalu lama. Konsep waktu pun seakan memiliki interpretasi yang beragam sesuai dengan sudut pandang masing-masing individu.
By Alexander Sriewijono
