Self
it's all about the inner peace within you
it's all about the inner peace within you
Delloite melakukan survei mengenai dampak stress berkepanjangan di kantor terhadap 1000 pekerja tetap di Amerika Serikat pada tahun 2015. Berdasarkan survei tersebut, 87% responden menyatakan dirinya passionate terhadap apa yang ia kerjakan, di saat bersamaan 64% diantaranya mengatakan bahwa mereka merasa stress karena pekerjaan.
Lagu “Better” sendiri sebenarnya terinspirasi dari pengalaman seorang teman. Bercerita tentang sebuah pasangan yang menjalani hubungan, kemudian hadir seseorang yang berusaha masuk dan memanipulasi hubungan tersebut untuk selesai
Dalam sebuah hubungan setiap individu yang terlibat memiliki peran, itu artinya setiap orang memiliki andil dalam bagaimana sebuah hubungan dijalankan. Tak jarang kita lebih mudah menyalahkan pihak lain saat sebuah hubungan berjalan buruk, padahal mungkin kita juga pernah menjadi alasan kenapa hal tersebut bisa terjadi.
Ketika kita mendengar kata trauma, besar kemungkinan teman-teman akan langsung mengasosiasikannya dengan hal-hal yang tersimpan di pikiran atau psikologis saja. Padahal, sebenarnya tubuh kita juga menyimpan trauma tersebut.
Salah satu jebakan bagi insan kreatif adalah arogansi, perasaan bahwa kita tidak butuh orang lain dalam berkarya. Seakan kita tidak butuh masukan atau referensi dari pihak lain dan merasa dirinya adalah seorang kreatif sejati yang bisa menciptakan sebuah hal yang benar-benar baru.
Setiap orang tentu akan melewati perjalanan hidup yang berbeda-beda. Sebagian memori tersebut bisa jadi diisi dengan hal-hal menyenangkan tapi sebagian lainnya tak jarang terisi oleh hal-hal tak terduga yang terkadang tidak siap untuk kita hadapi.
Ketika kita menjalin hubungan dengan seseorang, ada momen di mana kita merasa takut akan kehilangan. Kita takut kehilangan kepercayaannya. Kita takut kehilangan rasa sayangnya. Kita takut kehilangan...dia. Bahkan kita lebih merasa takut kehilangan daripada merasa senang mendapatkan sesuatu untuk nilai yang sama.
Pernah nggak ketika melamun kita “tiba-tiba” dapat ide kreatif atau menemukan solusi dari suatu masalah? Nah, beberapa riset menunjukkan ketika kita melamun dan secara spontan pikiran kita melayang ke mana-mana justru bermanfaat untuk kreativitas dan perencanaan masa depan.
Psikolog Mihaly Csikszentmihalyi berkata seseorang merasakan flow ketika ia konsentrasi penuh pada apa yang ia sedang kerjakan untuk mencapai tujuan tertentu. Begitu fokusnya sampai-sampai ia tidak lagi punya atensi untuk merasakan apa yang tubuhnya rasakan atau memikirkan hal di luar apa yang ia sedang kerjakan.