Card image
Self

Titik Keseimbangan Hidup

Dunia olahraga pun mengajarkanku banyak hal termasuk keseimbangan hidup. Kala aku harus melatih seseorang sebenarnya aku pun terbantu memahami diriku sendiri. Tidak hanya mereka yang terbantu untuk mencapai gol kebugaran mereka, proses berlatih dan melatih pun mengajarkanku untuk memahami gol kebugaranku sendiri. Hingga aku mengerti bahwa hidup itu harus berada tengah, seimbang.

By Dinda Utami
14 September 2019
Lifehacks
Card image
Self

Membangkitkan Energi Dalam Diri

Percaya tidak bahwa setiap orang itu pasti punya masa di mana kita merasa berada pada titik paling bawah hidup dan hampir merasa tidak lagi kuat menghadapi tantangan? Sebagian dari kita pasti pernah berada dalam masa-masa “kegelapan” yang mencampurkan segala emosi, dan pikiran sampai menghasilkan sebuah energi negatif lalu berperilaku negatif.

By Mutia Nandika
14 September 2019
Health & Wellness
Card image
Self

Menghembuskan Kebahagiaan

Setiap manusia selama masih bernapas pasti memiliki stage of life atau tahapan dalam hidup yang berbeda-beda. Kala lahir kemudian bertumbuh dari bayi menjadi anak-anak, bersekolah kemudian besar, bekerja, menikah, dan seterusnya. Tiap tahap hidup tersebut memberikan pelajaran yang berbeda pun esensi bahagia yang berbeda.

By Lisa Samadikun
14 September 2019
Lifehacks
Card image
Self

Ambisi Selaras Dengan Hati Nurani

Dari luar mungkin aku terlihat seperti seseorang yang happy-go-lucky. Namun sebenarnya aku adalah pribadi yang sangat ambisius. Bahkan terbilang dalam kadar yang tinggi. Aku adalah seorang Aries yang telah terbiasa mengejar apa yang kuinginkan dari kecil. Sejak berusia lima tahun, aku sudah tahu apa yang kuingin raih dan kemudian merencanakannya

By Asmara Abigail
14 September 2019
Lifehacks
Card image
Self

Makan Tak Hanya Untuk Kenyang Sesaat

Sedari kecil kita dipupuk dengan kebiasaan makan sekali tiga hari dengan menu ideal 'empat sehat lima sempurna'. Dari generasi ke generasi kita mengikuti kebiasaan itu tanpa memikirkan betul apakah yang terletak di atas piring itu baik untuk tubuh kita atau tidak. Kita bahkan seringkali tidak menyadari mengapa makan hidangan tersebut.

By Cantika Abigail
07 September 2019
Health & Wellness
Card image
Self

Menyikapi Konsumerisme Dengan Bijaksana

Sadar atau tidak kita memang hidup di dunia yang selalu mengarah pada pengembangan dan peningkatan. Di dalamnya pun tak luput dari hal baik dan buruk yang bisa kita lihat dari berbagai sudut pandang. Seperti juga industri fashion yang memiliki dua sisi mata uang ini.

By Andien
07 September 2019
Planet & People
Card image
Self

Nilai Sebuah Ke(tidak)puasan

Saat kita memutuskan sesuatu banyak faktor eksternal diri berkontribusi dalam proses berpikir dan memilih. Seringkali keputusan tersebut berhubungan dengan pihak-pihak lain di luar pribadi kita. Secara tidak sadar pula ketidakpuasan kita berasal dari keinginan-keinginan yang bukan lahir murni dari dalam diri.

By Aulia Meidiska
07 September 2019
Lifehacks

Featured on Self

Card image
Self

On Marissa's Mind: Berpikir Kritis

Ketika dewasa, kita tahu bahwa beberapa cerita dan mitos di masa kecil sebenarnya tidak masuk akal. Tapi tidak jarang pola pikir yang tidak logis ini terbawa hingga dewasa sehingga membuat kita mudah percaya pada hal-hal yang sebenarnya cuma asumsi. Ini bahaya.

By Marissa Anita
20 July 2019
Card image
Self

On Marissa's Mind: Puasa Media Sosial

Pernahkah Anda merasa sulit fokus, sering cemas, lelah secara mental dan emosi, dan seakan tidak punya cukup waktu dalam satu hari? Pernah? Mungkin Anda bisa mecoba puasa media sosial yang artinya istirahat total dari media sosial selama jangka waktu yang kita tentukan.

By Marissa Anita
11 May 2019