Card image
Self

Kembali Menemukan Cahaya Hidup

Bagaimana caramu untuk berdamai dengan masa lalu? Tentu jawabannya akan sangat banyak, tapi bagi saya caranya adalah dengan membuat film.

By Ace Raden Dasenasuria
02 December 2023
Art & Culture
Card image
Self

Mengenang Kembali Momen Bahagia

Kalau bisa kembali ke satu waktu di masa lalu, mungkin aku ingin kembali menjadi anak usia 10 tahun. Rasanya kala itu hidup terasa sangat menyenangkan karena aku tidak harus terlalu khawatir soal sekolah atau apapun sebenarnya.

By Gabe Watkins
02 December 2023
Lifehacks
Card image
Self

Memeluk dan Menerima Sisi Gelap dalam Diri

Setiap orang tentu punya titik balik dalam hidupnya. Saat kita menemukan bahwa realita kerap kali tidak seindah mimpi-mimpi kita sewaktu kecil. Masa di mana kita mulai lepas dari pelukan orang tua dan memulai perjalanan kita sendiri.

By Atika Cahya
25 November 2023
Lifehacks
Card image
Self

Satori dan Mindfulness Modern: Membawa Meditasi ke Perspektif Baru

Selama hampir 25 tahun, saya telah menekuni meditasi yang berfokus pada Satori. Sebagaimana yang dinyatakan oleh Profesor DT Suzuki, “Satori adalah alasan dasar dari meditasi” - ini adalah jenis meditasi yang tegas-tegas beraspirasi bahwa tanpa pengalaman Satori, meditasi itu tidaklah relevan. Meditasi dengan pendekatan demikian menjadi sangat personal.

By Agus Santoso
25 November 2023
Health & Wellness
Card image
Self

Memproses Kesedihan

Kali ini Greatmind berbincang bersama Hursa, sebuah grup musik bergenre pop turbo yang memulai karir di 2019. Kali ini mereka menghadirkan sebuah karya tentang merasakan dan melalui kesedihan.

By Hursa
25 November 2023
Lifehacks
Card image
Self

Musik dan Nostalgia

Bagi sebagian orang, musik adalah elemen yang tidak terpisahkan dari hidup. Hadir sebagai teman jalan pagi, menenangkan diri di perjalanan, hingga menjadi kawan saat harus begadang menghadapi deadline.

By Greatmind
23 November 2023
Lifehacks
Card image
Self

Mengelola Rasa Insecure dalam Diri

Kata insecure sepertinya kini bukanlah sebuah istilah yang asing bagi kita. Semua orang tentu punya hal-hal yang kita cemaskan di dalam diri sendiri. Aku juga pernah mengalami hal yang serupa.

By Adrian Young
18 November 2023
Lifehacks

Featured on Self

Card image
Self

Lesson Learned: Melamun

Pernah nggak ketika melamun kita “tiba-tiba” dapat ide kreatif atau menemukan solusi dari suatu masalah? Nah, beberapa riset menunjukkan ketika kita melamun dan secara spontan pikiran kita melayang ke mana-mana justru bermanfaat untuk kreativitas dan perencanaan masa depan.

By Trisa Triandesa
05 June 2022
Card image
Self

On Marissa's Mind: Flow

Psikolog Mihaly Csikszentmihalyi berkata seseorang merasakan flow ketika ia konsentrasi penuh pada apa yang ia sedang kerjakan untuk mencapai tujuan tertentu. Begitu fokusnya sampai-sampai ia tidak lagi punya atensi untuk merasakan apa yang tubuhnya rasakan atau memikirkan hal di luar apa yang ia sedang kerjakan.

By Marissa Anita
14 May 2022