dr. Andreas Prasadja

@dokterprasadja

Dokter

Articles By This Author

Kekuatan Tidur Sejenak
Self

Kekuatan Tidur Sejenak

Tidur sebagai salah satu kebutuhan utama manusia belakangan seringkali diabaikan oleh masyarakat urban. Tidur seakan hanya menjadi kebiasaan saja bukan kebutuhan. Padahal hanya pada saat tidurlah semua jaringan dalam tubuh bisa beregenerasi dengan sangat baik. Dengan memprioritaskan kualitas tidur kita dapat meningkatkan performa dalam beraktivitas sehari-hari.

By dr. Andreas Prasadja
16 November 2019
Health & Wellness
Tidur Tak Terganti
Self

Tidur Tak Terganti

Masalah kesehatan yang muncul pada seseorang, seringkali disebabkan oleh pola tidur yang tidak baik. Sayang, tak banyak orang mengerti masalah tersebut bisa diatasi dengan mengubah kebiasaan tidur.

By dr. Andreas Prasadja
20 October 2018
Health & Wellness