Self Lifehacks

Tak Lagi Senang Bermain

Ingat tidak semasa kecil kita senang sekali bermain dan berkumpul dengan banyak teman? Bahkan terkadang kita mengabaikan pekerjaan rumah karena lebih ingin main ketimbang belajar. Tapi kenapa semakin beranjak dewasa minat untuk bermain seperti terus berkurang dan lama-lama malah kita tidak lagi menyediakan waktu untuk bermain? Jawabannya terletak pada pengembangan psikologi kita menjadi pribadi yang dewasa. Dalam teori Erikson dijelaskan bahwa masa dewasa dibagi menjadi tiga tahap yaitu tahap dewasa awal (18-35 tahun), madya (35-55 tahun), dan akhir (di atas 55 tahun). 

Di masa tahap dewasa awal terdapat tahap yang dinamakan Intimacy vs Isolation. Yaitu pencarian sebuah hubungan terhadap manusia lainnya atau sesuatu hal yang bisa memberikan arti lebih mendalam. Di tahap ini kerap kali kita merasakan kebutuhan untuk bersosialisasi yang berkualitas dengan orang lain. Hanya orang-orang tertentu saja yang akhirnya kita pilih untuk menghabiskan banyak waktu bersama. Contohnya mulai berpikir tentang komitmen akan hubungan asmara yang jelas. Mulai ada keinginan untuk membawa hubungan tersebut ke jenjang yang lebih serius. Begitu pula perhatian terhadap hubungan diri sendiri akan berubah. Kita jadi mulai memikirkan tujuan hidup, mengembangkan diri agar punya orientasi hidup yang lebih terarah. 

Minat bermain kita berangsur-angsur pun mulai menurun. Tidak sepenuhnya hilang tapi lebih terstruktur. Kita jadi lebih memberikan waktu pada hal-hal yang memiliki tujuan untuk mencapai aktualisasi diri. Apalagi ketika kita sudah pernah merasakan sebuah pengalaman di masa lalu dan berpikir pengalaman tersebut kini tidak lagi punya nilai lebih. Contohnya bermain Playstation. Ketika kecil kita masih penasaran untuk mencoba sehingga banyak memberikan waktu untuk bermain Playstation. Tapi ketika tubuh dewasa kita mengurangi waktunya karena tahu kegiatan tersebut tidak signifikan untuk tujuan hidup kita yang sebenarnya. Orientasi hidup yang lebih terarah membuat kita memiliki rasa tanggung jawab akan apa yang kita lakukan. Sehingga kita akan menggunakan kesempatan yang dimiliki untuk mencapai misi tertentu. Jadilah kita memilah mana yang harus diprioritaskan. 

Seperti yang diungkapkan dalam teori Anderson tentang kematangan individu. Kita akan lebih punya ketertarikan pada tugas yang memberikan manfaat lebih pasti di mana terlihat ada manfaat besar di baliknya. Fase pencarian intimasi ini membuat kita memiliki pemikiran realistis untuk melihat kepastian. Sehingga hal-hal yang tidak pasti lama kelamaan akan ditinggalkan. Contohnya di aspek pertemanan yang tidak lagi jadi paling utama. Kita memilah akan “bermain” dengan siapa dengan beragam pertimbangan. Seberapa lama berteman dengannya, seberapa dekat dengannya, seberapa berharganya momen yang dihabiskan dengannya. Maksudnya bukan tidak membuka pertemanan dengan orang baru tapi memilah seberapa banyak waktu yang hendak diinvestasikan untuknya.

Hanya saja kategori seseorang yang dibilang dewasa bukan berdasar pada sedikitnya pertemanan yang dimiliki dan kurangnya bermain di masa dewasa. Justru seseorang bisa dibilang matang ketika dia bisa memahami konsep waktu. Tahu kapan harus bekerja, kapan harus bermain, dan kapan harus bersosial secara berkualitas dengan orang-orang terdekat dan diri sendiri. Seseorang dikatakan matang jika sudah memiliki kesadaran diri dalam mengatur porsi minatnya dalam hidup. Jadi seseorang yang di usia dewasa masih membawa kebiasaan bermain di masa kecil tidak bisa dikatakan childish jika apa yang dilakukannya tidak keluar batas tanggung jawab dan perannya dengan orang lain. Misalnya saja seorang ayah sibuk bermain sampai lupa melakukan pekerjaan yang menjadi tanggung jawabnya. Itulah childish. Sedangkan mereka yang masih menjalankan hobi di masa kecil misalnya koleksi Lego tidak bisa dibilang masih seperti anak-anak jika dia memiliki kesadaran untuk membagi waktu antara hobi dan perannya di dalam hidup. Malahan sebenarnya kebiasaan masa kecil yang dihadirkan di kala dewasa bisa menjadi mekanisme koping psikologinya. Mekanisme koping tidak melulu tentang spiritual seperti meditasi atau bahkan konsultasi ke psikolog. Bermain bisa jadi alat untuk mengatasi emosi yang ada di kala dewasa.

Seseorang bisa dibilang matang ketika dia bisa memahami konsep waktu. Tahu kapan harus bekerja, kapan harus bermain, dan kapan harus bersosial secara berkualitas dengan orang-orang terdekat dan diri sendiri.

Related Articles

Card image
Self
Belajar Menanti Cinta dan Keberkahan Hidup

Aku adalah salah satu orang yang dulu memiliki impian untuk menikah muda, tanpa alasan jelas sebetulnya. Pokoknya tujuannya menikah, namun ternyata aku perlu melalui momen penantian terlebih dahulu. Cinta biasanya dikaitkan dengan hal-hal indah, sedangkan momen menanti identik dengan hal-hal yang membosankan, bahkan menguji kesabaran.

By Siti Makkiah
06 April 2024
Card image
Self
Pendewasaan dalam Hubungan

Pendewasaan diri tidak hadir begitu saja seiring usia, melainkan hasil dari pengalaman dan kesediaan untuk belajar menjadi lebih baik. Hal yang sama juga berlaku saat membangun hubungan bersama pasangan.

By Melisa Putri
06 April 2024
Card image
Self
Berproses Menjadi Dewasa

Ada yang mengatakan usia hanyalah angka. Sebagian memahami hal ini dengan semangat untuk tetap muda, menjaga api dalam diri untuk terus menjalani hari dengan penuh harapan

By Greatmind
31 March 2024