Articles By This Author
Self
Bergerak Demi Hidup Seimbang
Sebagai makhluk paling mulia yang diciptakan di dunia, manusia memiliki begitu banyak kemampuan untuk bergerak secara multidimensi. Beragam jaringan dan lapisan otot yang ada di dalam tubuh kita memiliki fungsinya masing-masing untuk mempermudah aktivitas kita. Mengenai fakta ini mungkin sudah banyak yang tahu. Tetapi mengenai bagaimana memaksimalkannya, mungkin pemahaman mereka masih cukup rancu.