Articles By This Author
Self
Menguat Atau Patah
Sepertinya sulit untuk mempraktikkan yoga secara rutin tanpa tertarik sama sekali untuk mempelajari filosofi dan pemikiran yang mendasari setiap puntiran, tarikan, atau tekukan tubuh yang kita lakukan di dalamnya. Pada titik tertentu, setelah sekian kali melakukan sun salutation di atas matras, seseorang pasti mulai mempertanyakan dari mana asalnya seluruh sensasi fisik maupun non-fisik yang mereka rasakan selama mensyukuri savasana di dalam ruang kelas.